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南寧比較好的痔瘡醫(yī)院是哪家
南寧比較好的痔瘡醫(yī)院是哪家?痔瘡疾病是常見(jiàn)的肛門(mén)疾病之一,給很多患者造成了一定的損害。如果你不想讓自己的健康在生活中受到疾病的困擾,就需要想辦法預(yù)防痔瘡疾病的發(fā)作。南寧市肛腸醫(yī)院醫(yī)生說(shuō),我們要想遠(yuǎn)離痔瘡的侵襲,一定要多注意保持良好的生活習(xí)慣。良好的生活習(xí)慣是預(yù)防痔瘡的關(guān)鍵。
如何預(yù)防痔瘡的發(fā)作需要做到哪幾點(diǎn)?
1、注意飲食調(diào)節(jié):
不喝酒,不吃辛辣刺激的食物,如榨菜、辣椒、辣醬、生姜、大蔥、蒜頭、茴香等等。多吃些蔬菜水果,如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、蘋(píng)果等,一方面可保持排便通暢;另一方面又可減輕痔瘡的瘀血擴(kuò)張。
2、盡可能一次排清大便:
有的患者因手術(shù)后肛門(mén)疼痛而懼怕排便,或因肛門(mén)疼痛大便未排空即結(jié)束排便,從而導(dǎo)致大便在直腸內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng),水分被吸收過(guò)多,糞質(zhì)變干而難以排出。
3、定時(shí)排便且保持大便通暢:
肛腸專(zhuān)家指出痔瘡術(shù)后一般要在24小時(shí)以后方可第一次排便。在禁止排便的這段時(shí)間里,應(yīng)多飲水和食用有潤(rùn)腸作用的飲料,這樣可以促進(jìn)排尿和避免大便秘結(jié)。
4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):
注意改變體位,這也是防止痔瘡復(fù)發(fā)的重要方法。除做操、打拳之類(lèi)全身性的體育鍛煉外,還需加強(qiáng)局部的功能鍛煉,肛門(mén)收縮運(yùn)動(dòng),又稱(chēng)提肛,即自我調(diào)整括約肌,收縮,放松肛門(mén),一收一放,每次五十下,約三分鐘,每日一到二次??梢哉局?,也可坐著做,躺著做。
南寧比較好痔瘡醫(yī)院是哪家?南寧醫(yī)博肛腸醫(yī)院溫馨提示:通過(guò)對(duì)痔瘡怎樣防治的介紹,您對(duì)痔瘡是不是有了更加深刻認(rèn)識(shí)了呢?治療痔瘡就要根據(jù)病因進(jìn)行治療,這樣才能夠好的更快,最后祝你生活愉快!
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